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Elena Plaza

Enfermera docente especializada en urgencias, emergencias y competencias digitales docentes. Máster en Urgencias Hospitalarias. Instructora de soporte vital básico y avanzado. Creadora de Urgencias y emergencias, proyecto transmedia de creación de contenido de salud con evidencia en en el que une sus grandes pasiones: docencia y redes sociales, en www.urgenciasyemergen.com Divulgadora de salud en RRSS y otros canales de comunicación y firme defensora de que #ComunicarTambiénEsCuidar

  1. Alergia al frío: ¿existe y puede matarte?

    Las bajas temperaturas pueden causarte una reacción anafiláctica si tienes alergia al frío, o mejor dicho urticaria «a frigore»

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    ¿Cuáles son los síntomas de un golpe de calor y cómo actuar?

    Identifica los síntomas de un golpe de calor y toma las medidas necesarias que te indicamos. ¡Nunca sabes si algún día te harán falta estos consejos!

  3. invierno estación mal comer mesa navidad, dulces navideño

    ¿Es cierto que el invierno es la estación del «mal comer»?

    ¿Cómo afecta la estación invernal a nuestras elecciones alimenticias y hábitos nutricionales?

  4. Otoño y caída del pelo: por qué y qué podemos hacer

    ¿Por qué se nos cae el pelo en otoño? ¿Es un proceso normal? ¿Qué podemos hacer para combatir la caída del pelo estacional?

  5. Araña de mar en San Remo pier. Autor: David Haintz. Fuente: banco de imágenes de Canva.

    Todo lo que necesitas saber sobre la araña marina

    ¿Sabías que existe la araña marina? ¿Qué hace a las arañas marinas tan diferentes de las terrestres? Explora sus secretos más sorprendentes y descubre si realmente representan una amenaza para nosotros

  6. depresión postvacacional posvacacional síndrome estrés trabajo vacaciones ansiedad

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    La depresión postvacacional tras el verano es un fenómeno real descrito desde hace muchos años, aunque no está reconocido como un diagnóstico o enfermedad. Es simplemente un periodo normal de adaptación.

  7. Encatina Salamander, Ensatina eschscholtzii, Salamandra. Autor: Bioluminous. Banco imágenes de Canva.

    Salamandra venenosa: características, hábitat y precauciones

    Las salamandras venenosas no solo son tóxicas, sino también esenciales para el ecosistema. Te contamos todo sobre ellas en este artículo.

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    Agua destilada: qué es, usos y beneficios

    ¿Por qué el agua destilada es considerada una de las formas más puras de agua? Descubre cómo se obtiene y para qué sirve.

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    ¿Qué son las bacterias? ¿Son las bacterias seres vivos?

    Las bacterias son más que simples microorganismos; son los seres vivos más abundantes en la Tierra. Aprende sobre su estructura, su capacidad de adaptación y su impacto en nuestra salud y el medio ambiente.

  10. Tiburón y rémoras comensalismo foresia foresis simbiosis mutualismo

    Comensalismo: una relación beneficiosa en el ecosistema

    ¿Sabías que algunas especies son ‘okupas’, otras ‘inquilinos’ y que establecen relaciones beneficiosas entre ellas? Te lo contamos en este artículo sobre el comensalismo